Un grand Merci à Chehrazade,Youssef et Ema , Trois professionnels certifiés ZUMBA ainsi qu'à tous les participants, nous avons passé une après midi pleine de joie, de bonne humeur et de convivialité  !!!

A REFAIRE !!!!!

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MERCREDI 1 er mai VENEZ NOMBREUX  à notre grande après midi ZUMBA !!!!!!!

Au gymnase Michel Adam à Octeville Sur Mer  de 17 Heures à 19 H 30

L'Association Danse avec Lou et Ses Petits Amis en collaboration avec l'Association EXPRESSION*

Avec Chehrazade,Youssef et Ema , Trois professionnels certifiés  ZUMBA !!!

ENTREE 20 Euros avec Boisson et SNACK  

Un brin de Muguet offert aux premiers arrivés !!!

Pour toutes informations et inscriptions Merci de contacter l'Association EXPRESSION  au 07.62.85.82.09 ou expression76@orange.fr

l'Association Danse avec Lou et Ses Petits Amis au 06.43.27.25.24 ou lou.valdeb@orange.fr

*EXPRESSION est née de la volonté de femmes actives désireuses de profiter de leur pause déjeuner pour pratiquer une activité sportive leur permettant ainsi d'être libres et disponibles auprès de leur famille en fin de journée.

  EXPRESSION propose depuis le 19 avril 2010 5 activités du lundi au vendredi: 

Le cardioboxing : une activité cardio qui s'inspire des arts martiaux divers.

1. Le Power Barre : une séance de musculation dirigée avec charge variable
2. L'Energy Blast : une activité cardio qui s'inspire des entrainements d'athlétisme et de sports collectifs avec exercices de renforcement musculaire
3. Le Crossfit est une méthode de préparation physique qui combine endurance et exercices de force avec charge
4. La Zumba : méthode de remise en forme renommée pour son coté festif et ses musiques du monde entrainante

  Aujourd'hui EXPRESSION compte 56 licienciés dont 44 femmes et 12 hommes.

  Nos activités sont accessibles absolument à TOUS et TOUTES.

Des niveaux et des exercices alternatifs sont SYSTEMATIQUEMENT  proposés au cours des séances afin de permettre aux débutants de prendre le rythme progressivement en toute confiance et sécurité.

Des options avancées sont proposées pour les pratiquants réguliers et sportifs avérés.

Notre crédo : 'le plaisir dans l'effort!'

Et voilà le concert est passé !

Mille mercis chaleureux aux chanteurs présents au grand Théatre du HAVRE ce samedi soir 26 janvier 2013 !

Mylène : la responsable chanteuse,

En soprane :

Nadège et Stéphanie

En ténor; Jean-Luc, Luc, Michael, Edwige

En alto: Maryvonne, Lovely, Anne Emmanuelle,

Pianiste :Livo, Anthony,

Batteur : Yanis,

Bassiste : Fabrice,

Technique et aides : Georges et Franck.

Vous nous avez offert un temps de bonheur !
 Nous avons  savouré cette soirée et voudrions vous remercier pour l’esprit que vous y avez mis: ce fut un temps fort à l’extérieur et à l’intérieur.

Que s’ouvrent les tristes cœurs
Et les sourires de remplir les visages
Ce beau gospel, messager du bonheur
Effleure les ailes des anges
Offre aux nids des oiseaux
Des brindilles de partage…

M I L L E  M E R C I S
Ne sauraient suffire
Pour dire combien ce concert

était simplement F A B U L E U X

Merci également à la Municipalité du HAVRE, les techniciens et employés du Théatre qui ont  vraiment été très sympatiques.

A MmeValérie EGLOFF, Adjoint au Maire du HAVRE, chargée des personnes âgées et de l'action sociale,

A Mr Le Maire d'Octeville Sur Mer présent à la soirée,

A ma famille, les amis, les bénévoles

A Eric Masurier, créateur du petit film vidéo sur les enfants.

A Biranit KERET et sa maman présentes à la soirée,

A Maud, Cédric, Erwan DOLIVET et la petite star Shana d'avoir eu la gentillesse d'être présents à cette soirée.

A Frédéric, Agnès et Anaelle CHAPEY

Sébastien TALDU  SHOT'NPIX pour les photos

Au restaurant O Délices D'Ambre

A la Société BOULOI

A Radio RESONNANCE,

A la MATMUT

Mr Gilbert AUZOU pour les articles de presse

A  TRES BIENTOT !!!!!!!!!!!!!

En toute chose, il faut considérer la fin ! 

Le mois de session CME MEDEK au HAVRE avec Alan est terminé. 25 petits enfants de tous les environs ont pu bénéficier de cette formidable méthode.

THEA, OCEANE, MORGAN, LOU D, LEA  E, ALICE, NASTIA, LOUIS, MAYLIS, TIMEO, LOU F, ELIOT , ANAELLE, KATE, LOUCAS, LEA B, PERINE, JULES, ARTHUR, LIAM, MELINE, MYLIAH, NASTIA , SYRINE.

Le charme de Timéo !

Tous ont fait de formidables progrès et ce n'est que le début........!!!!!!!!!

Je tiens à remercier tous les parents d'avoir été présents à cette session ! Nous avons passé des moments inoubliables.

Un énorme Merci à Alan SHAPIRO d'avoir bien voulu séjourner un mois au HAVRE pour faire évoluer tous nos petits enfants.                                          

Que des retours élogieux des parents  en ce qui concerne la qualité du travail ,la compétence, le professionnalisme, l'éfficacité d'Alan. Des évaluations très précises et toujours des solutions ou exercices  à proposer aux parents quant aux problèmes de pieds, genoux, colonne vertébrale,  posture.  J'ai beaucoup apprécié !!!.

Un grand Merci à Rémi notre traducteur qui a passé du temps pour nous les parents !! Toujours avec gentillesse et le sourire !!  (On t'embrasse Rémi !!)

Un grand merci également à l'hotel, sa Directrice (Valérie) , à Christophe, Guillaume, Dominique, Claire, Peggy, Laetitia, Gwenael..., pour leur gentillesse, leur disponibilité, leur patience . Parce que nous sommes quand même casses pieds, nous les parents et parfois même pas tellement discrets !!!!

*Petit aparté : L'Association Danse avec LOU a réglé la totalité des frais de séjour d'Alan soit un mois d'hotel ainsi que les vols et billets de train. Nous tenons à préciser que ce n'est pas la première fois que l'Association régle les frais afférents au kiné ou régle des séances pour des parents qui n'en nont pas les moyens sur le champ. C'est la première et dernière fois que je le fais savoir, car il ne me parait pas important de le dire, je préfère faire preuve d'humilité et laisser aux parents le choix de l'annoncer ou non. 

Sur ce , Mille Mercis ALAN et à l'année prochaine !!!!!   

             Samedi 24 novembre 2012 à 20 h 30

  salle Michel ADAM à 76930 OCTEVILLE SUR MER

SUPER CONCERT FOLK ROCK CELTIQUE avec le Groupe STETRICE venu spécialement de Bretagne pour l'Association Danse avec LOU

 CONCERT A NE PAS MANQUER !!!!!           

  Petite restauration sur place !

  Entrées : 8 Euros

  Réservation à l'Association Danse avec LOU

  Port 06.43.27.25.24 ou lou.valdeb@orange.fr 

STETRICE chante la mer et la Bretagne, depuis des années sur les scènes de notre planète, motivés par leur amour de la musique et l’immense désir de partager cet univers avec le public...

Habité par l’âme celte, le groupe STETRICE est composé de Patrice dit « La belette » et de Stéphanie (en couple sur scène et dans la vie), accompagnés dans cette aventure musicale par Frédéric PERROUX, batteur et percussionniste, ainsi que Phil Ker Dann à la guitare électrique, pour un style musical allant du folk au rock celtique.

De Festivals en salles de concert, de la Bretagne à l’international (Irlande,Mexique, Tahiti, Sénégal, Caraïbes, Vénézuela, Etats-Unis, Québec, Portugal et tout le pourtour méditerranéen…) STETRICE a partagé sa musique et ses textes, exprimant son amour de la Bretagne, son engagement envers elle, ses souvenirs de voyages, de rencontres et d'enfance...

Leur musique aux influences à la fois Bretonnes (Michel Tonnerre, Gilles Servat, Tri Yann, Alan Stivell, Soldat Louis…), irlandaises (The Dubliners, The Pogues et les chansons traditionnelles…) ou des 60’s et 70’s (Bob Dylan, Simon & Garfunkel, Neil Young, Hugues Auffray, Greame Allwright, Creedence Clearwater Revival…) a su conquérir un public fidèle, aimant comme eux la convivialité de cette musique festive.

Leur dernier Album, NAONED E BREIZH, univers Folk privilégiant les Textes (majoritairement en français, où le breton vient parfois s’inviter) et l’harmonie des voix est, à la fois composé d’histoires, de légendes bretonnes, et engagé, comme le résume bien les dernières paroles du CD « … et nous chantons pour toi Bretagne ! ».

Nouvel album 2013 enregistré chez Tri Yann : ces quatre musiciens nous préparent une production folk rock, qui sortira au printemps du célèbre studio Marzelle, avec la collaboration de l'ingénieur du son des Tri Yann, Pascal Mandin. Actuellement en préparation, cet opus « made in Armorique », nous entrainera entre folk acoustique et rock électrique, en laissant toujours la part belle aux textes...

Le groupe STETRICE vous invite à embarquer en chansons, dans leur univers où cohabitent compositions originales et traditionnels revisités, entre voyages, légendes et Histoire de Bretagne.

Pour mieux connaitre le groupe STETRICE  www.stetrice.com

 Et en deuxième  partie les groupes AMZER ZO (sonneurs) et  Le Noa tad a mab se joindront au groupe STETRICE accompagnés du cercle de l'Association des Bretons du HAVRE pour un super FEST NOZ !!

Une très bonne soirée en présage !!!!  VENEZ TRES NOMBREUX !!!!!

L'Association Danse avec LOU participe aux 20 km de Paris le 14 Octobre prochain, si vous voulez rejoindre nos coureurs il reste quelques jours pour les inscriptions !!

Merci de contacter l'Association avant inscription sur le site Officiel des 20 km.

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